Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 60,20g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Самокат Гранола Банан Фундук, Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Фарш из Индейки Классический. Obiad: Yami Yami Ролл Филадельфия, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|