Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 84,10g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Паштет из куриной печени, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Огурцы Маринованные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Soba Гречневая Лапша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|