|
Я раньше как то не считала каллории из алкоголя, сейчас стала считать и я поняла, что мне лучше без алкоголя, либо можно позволить 150 мл. сухого вина в день. Есть такие ещё, кто учитывает в своем каллораже дня алкоголь?
|
915 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 74,06g | Węglo: 99,51g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Obiad: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
Конечно, надо считать алко. Жидкие ккал коварны. Я теперь в принципе пью гораздо реже, чем раньше. Бутылочка пива 0.33 или бокал сухого. Зависит от еды, с которой планируется сочетать алко
03 gru 23 przez użytkownika: НастасьяКраса
|
Я вот тоже два месяца как считаю калории из алкоголя. И сегодня из за посиделков с мужем два вечера с пивом, сегодня мой калораж немного урезан.
03 gru 23 przez użytkownika: _di_157
|
Здравствуйте, Вам ещё везёт. У меня 150 мл красного сухого раз в полгода.
03 gru 23 przez użytkownika: Kiskamuryska88
|
Здравствуйте, Вам ещё везёт. У меня 150 мл красного сухого раз в полгода.
03 gru 23 przez użytkownika: Kiskamuryska88
|
Да он по сути вообще не нужен. Толку от него🙂
03 gru 23 przez użytkownika: _di_157
|
Считаю, хотя пью не больше 150 в неделю
03 gru 23 przez użytkownika: slonopatan
|
Здорово! У меня тоже бывают недели без алкоголя. Но вот когда он появляется, приходится урезать своё меню
03 gru 23 przez użytkownika: _di_157
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|