Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 62,71g | Węglo: 134,35g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Эковакино Сметана 20%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Хурма, Nut N Go Миндальный Батончик, Пармезан Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Чиабатта Ржаная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena_krasina
|