Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 125,78g | Węglo: 166,43g.
Śniadanie: Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Маркет Перекресток Сырники, Зеленая Точка Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|