Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 52,53g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Помидоры, Риет домашний, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Шпинат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пельмени. Przekąski/Inne: Яблоко, Груша, Panda Suklaa Mix Classic. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|