|
Это называется съездила в мини-отпуск..держалась до последнего, но не заедать проблемы мы еще не умеем, поэтому возвращаемся к системе и добавляем бег..т.к. ибо не фиг. Будем надеяться,что вес стабилизируется хотя бы за неделю..
P.S.:А и да, сегодня углеводный...и может быть курить я все же перестану, вчера не притрагивалась и не тянет..и дождь ко всему...
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
945 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 75,50g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Нормандский, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
С возвращением! Удачи! :)
02 paź 15 przez użytkownika: maryef-lucky
|
т.к. ибо не фиг -- изумительный по силе экспрессии оборот)
может быть курить я все же перестану. Курить перестают все, по разным поводам, но лучше сделать это в добром здравии)
Набралось 2,7 кг за Неделю -- вряд ли это 100% жир. Вода...
02 paź 15 przez użytkownika: Василий Борисов
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|