Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 117,90g | Węglo: 230,40g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|