Dziennik stupidforus, 03 gru 23

Será que chego em 75 até o natal? Tive que parar a academia...
79 kg Do tej pory straciłeś: 19 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2023:
1110 kcal Tłusz: 46,83g | Białk: 32,24g | Węglo: 138,67g.   Śniadanie: Torta de Morango. Lunch: Itambé Doce de Leite com Coco , McDonald's McFritas (Média). Obiad: Marsala Pão de Alho, Swift Bolinha de Queijo, Couve-Flor Gratinada, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata. więcej...
2074 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi stupidforus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.