Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 81,86g | Węglo: 109,55g.
Śniadanie: Кофе, Кукис с фундуком и шоколадом. Lunch: ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки . Obiad: Котлеты из индейки с кабачком и овощами, Салат "Приталенная шуба". Przekąski/Inne: Tasha'scake School Шоколадный Рулет с Карамелью, Мандарины, Соевый Соус, Шампиньоны, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Петелинка Куриная Грудка Филе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|