Dziennik sollan65, 04 gru 23

Profil sollan65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023

102,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 17,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2023:

1515 kcal

Tłusz: 54,72g | Białk: 99,44g | Węglo: 157,34g. Śniadanie: Nutrilette. Lunch: Avokado, Finn Crisp Original Breakfast Size , Lindahls Cypriotisk Yoghurt, Linssoppa. Podwieczorek: Itrim smoothie. Obiad: Gulasch med potatis. Przekąski/Inne: Annas Pepparkakor, Valio Laktosfri Kvarg Citron. więcej...

Zyskuje 1,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Upp 1.3 kg, 100% väntat med denna vecka som är bakom mig. Har fortfarande som mål att komma under 100 till årsskiftet💪

04 gru 23 przez użytkownika: sollan65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sollan65

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sollan65, 04 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi sollan65