Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5954 kcal
|
Tłusz: 333,66g | Białk: 293,80g | Węglo: 492,73g.
Śniadanie: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café. Lunch: Nozes de Nogueira, Dourada Grelhada, Legumes Grelhados. Obiad: Banana, Laranjas, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Ovo, Continente Mix Lanches Essenciais, Ameixas, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|