Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
1650 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 75,58g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Lipton Yellow Label Tea, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Cocido, Svelty Yogurt, Selecta Granola Baja en Grasas. Lunch: Livean Néctar de Durazno, Porotos con Tallarines. Obiad: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Pie de Limón, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón, Fruna Sustancias. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nicolelisss
|