Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 136,25g | Węglo: 145,66g.
Śniadanie: Хайнц Соус Бальзамик, Доброфлот Горбуша Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Globus Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . Lunch: Евроспар Карбонад Запеченый, Barilla Спагетти , Котлеты курица + говядина, Куриные сердечки в сметане. Obiad: Домашняя шаверма. Przekąski/Inne: President Сыр Brie 60%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|