Dziennik Tamarah Jo, 02 paź 15

Profil Tamarah Jo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Not concerned with the small decrease,, I am eating well, I am in the Gym lifting weights,, getting stronger everyday , I am down 2 sizes and I feel fabulous . Tomorrow I will measure and calculate body Fat,, that's the Number I am most interested in right now.
Happy Friday ya'll.

69,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 12,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:

2262 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good job! It's pretty awesome to FS buddies in BodySpace.

02 paź 15 przez użytkownika: Frosty Heimdall

Eating well and feeling fabulous, that's what it all about!

02 paź 15 przez użytkownika: Rckc

Very nice. It's about a lot more than just the scale, but nice when the scale weighs in our favor too.

02 paź 15 przez użytkownika: jmb3450

WAY TO GO SISTA!!! I feel like we are work out twins!! Wish we knew each other in real life !!! I agree with Frosty !! BB.com and FS !! WHoot

02 paź 15 przez użytkownika: redgirl1974

Feeling good and 2 sizes down ...awesome!

02 paź 15 przez użytkownika: alphamares

MY best to you. I really identify with the concerns that need to be thwarted with SLOW steadt life changes!

02 paź 15 przez użytkownika: Judyrose1997


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tamarah Jo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tamarah Jo, 02 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi Tamarah Jo