Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 112,20g | Węglo: 366,93g.
Lunch: 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리, 청정원 월남쌈소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 이디야 소시지롤. Obiad: 비비고 비비고 왕교자, Vifon 쇠고기 쌀국수. Przekąski/Inne: 바나나, 바나나, 오리온 단백질칩 버터구이오징어맛, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|