Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
811 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 52,69g | Węglo: 33,91g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Lunch: Gomes Da Costa Lomos de Atún al Natural, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Danone Corpus Zero Grego, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|