Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 41,92g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Adria Folhata, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Adria Folhata, Tang Suco de Laranja, Empada de Frango. Obiad: Pipoca, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|