Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 82,55g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Угорь Копченый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Финики, Брюкке Сыр Витязь, Помидоры. Lunch: Финики, Свекла Вареная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Ленивые голубцы свин/инд, Окей Груша Конференс. Obiad: Седьмой континент Хурма, Брюкке Сыр Витязь, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|