Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 95,54g | Węglo: 138,18g.
Śniadanie: Sanbonsai Устричный Соус, Гречка Отварная, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Индейка Тушеная, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Chocoron Latte, Skuratov Матча Латте на Овсяном, Sporty Протеиновое Печенье Криспи. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|