Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 90,25g | Węglo: 300,52g.
Śniadanie: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Lunch: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|