Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 103,45g | Węglo: 101,27g.
Śniadanie: Zero Кетчуп, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Ozon Творог 5%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом. Lunch: Едим с Пользой Чиа Семена, Ne Moloko Соевый Йогурт Greek Style, Мираторг Ягоды Замороженные, Зеленая Линия Гранола Ягодная, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Obiad: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Моя Цена Минтай, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Щетка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|