Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 71,44g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytin, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Ülker Albeni, Armut, Yeşil Elma. Przekąski/Inne: Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berfinsahin23
|