Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 73,61g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Творог 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, Макфа Мука, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Orion Goute Coffee, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Эконива Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Obiad: Hershey's Hershey’S Miniatures, Snaq Fabriq Milk Nuts, Goodmix Чуррос Вайб Хрустящие Палочки С Корицей, Дансония Подушечки с Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Granolife Гранола Клубника-Малина. Przekąski/Inne: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Chupa Chups Роллсы, Meller Банан, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
1432 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi коржик молочный
|