|
solucionado el problema, solo debo consumir más frutas y verduras ksjssjsj
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 53,32g | Węglo: 209,33g.
Lunch: Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Naturezza Sopa de Pollo. Obiad: Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Hellmann's Mayonesa, Huevo Cocido, Ideal Pan Integral. Przekąski/Inne: Costa Galletas de Navidad, McKay Galletas de Soda , Hallulla, Fruna Palito Manzana, Durazno. więcej...
|
|
1357 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liss_ftness
|