Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 40,91g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Salak, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Lunch: Cireng, Tempe Mendoan, Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Siantar Top Goriorio. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nurlaili Januarfi
|