Dziennik ann1cka, 06 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2023:
873 kcal Tłusz: 35,31g | Białk: 45,70g | Węglo: 85,27g.   Lunch: Apfel, Harzer Harzer Käse. Obiad: Olivenöl, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Alnatura Linsen Topf Vegetarisch , King's Crown Grünkohl. Przekąski/Inne: Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Leinsamen Geschrotet , Myprotein Inulin, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Wintertraum Apfel-Märchen Winterriegel. więcej...
208 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ann1cka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.