Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 100,86g | Węglo: 251,58g.
Śniadanie: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Добрый Палпи Апельсин. Lunch: Elementaree Смесь Специй, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Черкизово Ветчина Тост Хэм. Obiad: Lafitore Варенье Малиновое, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Толстый 27рус
|