Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 95,11g | Węglo: 146,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Атаг Конфеты Искушение, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nulka Изолят Соевого Белка. Lunch: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель, Vaffel Тыквенный Суп. Obiad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Przekąski/Inne: Мёд, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|