Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 104,69g | Białk: 118,92g | Węglo: 343,65g.
Lunch: 소금, 배추김치, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 찹쌀밥, 닭 날개, 닭가슴살, 닭다리. Obiad: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 농심 올리브 짜파게티, 계란후라이, 올리브기름. Przekąski/Inne: 귤, 물 (병). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|