Dziennik devilapple16, 06 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
80,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2023:
2283 kcal Tłusz: 111,70g | Białk: 139,50g | Węglo: 179,95g.   Lunch: Asahi 一本滿足 草莓, 富源成 蘭花干, 家樂福 豆包, fitme 滷牛腱低GI塑身餐. Obiad: Costco 牛肉麵. więcej...
1978 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi devilapple16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.