Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bfd129
Dziennik
03 paź 15
Dziennik bfd129, 03 paź 15
Profil bfd129
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2015
127,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
48,4 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2015:
1057 kcal
Tłusz: 83,34g | Białk: 61,79g | Węglo: 25,64g.
Śniadanie:
Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Lunch:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese.
Obiad:
Healthy Ones Beef Hotdogs.
Przekąski/Inne:
Oberto Applewood Smoked Bacon Jerky, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Yellow Tomatoes.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
today marks 1 month. I am down 18lbs. Heres to another 18!
03 paź 15 przez użytkownika:
bfd129
Wonderful! That is quite a quick loss. Good luck on the next 18.
03 paź 15 przez użytkownika:
JovialJ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bfd129
Zobacz Pełną Historię