|
давно не ела чечевицу красную
|
1509 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 69,24g | Węglo: 123,61g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Гречка, Инди Тефтели из Индейки. Obiad: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
|
2961 kcal
|
Ćwiczenie:
тренировка с Олей - 1 godzina, элипс - 32 minut, ходьба до работы - 20 minut, работа - 12 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|