Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 88,81g | Białk: 59,34g | Węglo: 42,59g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Minas Padrão. Lunch: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Coco Seco. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makantovitz
|