Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 93,92g | Białk: 47,64g | Węglo: 220,23g.
Śniadanie: Billa Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбная Миля Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Obiad: Мираторг Салат из Моркови с Чесноком, Global Village Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|