Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 114,16g | Węglo: 180,81g.
Śniadanie: Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Булгур, Запеченный или Жареный Тунец, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Ананас, Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Запеченный или Жареный Тунец, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жареная Картошка. Obiad: Михайловский Нагетсы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Финики, Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Вьетконг Манго Сушеное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Цветная Капуста, Седьмой континент Хурма, Ананас, Замороженная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|