Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 49,06g | Węglo: 57,66g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Помидоры, Lozako Изолят Соевого Белка, Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|