|
Я тут пропала, окунулась в дела! В общем вкратце: в конце сентябре я была 58 кг ( из них 14 кг жира так показали весы в спортзале) потом я бросила занятие и стала ЕСТЬ🤦♀️ в общем немного сорвалась.. и в ноябре 66 кг (20 кг жира) ЭТО КАК Так возможно?!
|
1063 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 102,79g | Węglo: 70,48g.
Śniadanie: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Vego Соя Гуляш. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|