Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2015
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2015:
|
913 kcal
|
Tłusz: 15,89g | Białk: 52,22g | Węglo: 141,52g.
Śniadanie: BN Mini BN, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises. Lunch: Casino Cappucino, LU Véritable Petit Beurre, Fleury Michon Bacon Dinde, BN Mini BN Goût Fraise, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|