|
|
712 kcal
|
Tłusz: 15,33g | Białk: 89,05g | Węglo: 55,63g.
Lunch: Clara de Ovo, Ovo Mexido. Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Bananas, Growth Supplements Creatina, Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
|
804 kcal
|
Ćwiczenie:
Esteira - 20 minut, Livre - musculação - 45 minut, Ciclismo indoor - 1 godzina i 4 minut, Apple Health - 21 godziny i 51 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressagonn
|