Dziennik ChunkyMonkey10, 08 gru 23

Bust 105 to 105
Waist 107 to 105
Hip 111 to 111
88,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2023:
1207 kcal Tłusz: 49,70g | Białk: 50,07g | Węglo: 135,86g.   Śniadanie: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Nutrific Nutrific, Sugar. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, KFC Classic Twister. Kolacja: Flora Regular Margarine, Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Przekąski/Inne: Lindt Strawberry Cheesecake. więcej...
1953 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ChunkyMonkey10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.