Dziennik arnaf setyawan, 08 gru 23

Estimasi 434 kkal...tetap semangat, kurang 2 kg lagi dari target.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2023:
1379 kcal Tłusz: 23,35g | Białk: 97,26g | Węglo: 194,81g.   Śniadanie: Putih Telur Matang, Sosis Solo, Sup Ayam, Nasi Putih. Lunch: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Ikan Layang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Lontong, Daging Kambing Goreng. Przekąski/Inne: Melon, Mangga, Pepaya, Pepaya, Mangga, Melon. więcej...
1949 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaf setyawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.