Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 48,84g | Węglo: 72,45g.
Lunch: Aipim Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Baião de Dois. Obiad: Qualy Manteiga, Ajinomoto Sazón Tempero para Pipoca, Pipoca na Pipoqueira, Seara Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Copo da Felicidade, Palha Italiana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|