Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 106,13g | Białk: 97,07g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет. Lunch: Рис Вареный, Tom Yum Bar Том Ям с Креветками , Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|