Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 35,17g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Меренги Яблочные, ВкусВилл Меренги Яблочные, Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Тыквой, Ностальгия Кефир 3-4%. Obiad: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Te Gusto Компот из Вишни, Лента Зубатка Горячего Копчения, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Растительное Масло, Global Village Капуста Квашеная, ВкусВилл Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|