Dziennik tartaletka60, 09 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
73,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2023:
1922 kcal Tłusz: 88,44g | Białk: 55,73g | Węglo: 223,09g.   Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Советский рецепт, Курскхлеб Хлеб Слободской, Слобода Кетчуп, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Советский рецепт, Линия Багет, Тыквенный суп. Obiad: Курскхлеб Хлеб Слободской, Окей Сало Соленое, Макароны с сыром, J7 Сок Томатный. więcej...
333 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tartaletka60


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.