Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 124,29g | Białk: 105,56g | Węglo: 306,33g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Merluza. Obiad: Hacendado Almendrado, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|