Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 134,85g | Węglo: 174,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Националь Кокосовая Стружка, Polezzno Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Самокат Рис Пропаренный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Chikalab Chikabar Coconut, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|