Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 98,01g | Białk: 156,27g | Węglo: 344,16g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Глобус Икра Форели Карельская, Мир Сдобрино Батон Солнечный . Lunch: Лента Нут, Агро-Альянс Полба Цельная, Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Глобус Говядина Тазобедренная Часть, Яйцо-Пашот. Przekąski/Inne: Глобус Хлеб Фирменный, Хурма, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Альпенгурт Сливки Порционные, Магнит Лепёшка Кавказская. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|