Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 103,21g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Картофель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Рост Маслянистый Салат, Global Village Кукуруза без Сахара, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene_Levsh
|